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웹2024년 4월 14일 · Barras para pull-ups: Estas barras para ejercicio se colocan en la puerta o el marco de la ventana y se usan para hacer pull-ups. También se pueden usar para hacer otros ejercicios, como crunches y dips. 웹Barras Paralelas Dip Fondos Calistenia Paralletes Crossfit. por Ego Trading. Antes: 2299 pesos $ 2,299. 2184 pesos $ 2,184 5% OFF. en. 12x . 221 pesos con 74 centavos $ 221. 74. Envío gratis. Barra De Inmersion Para Ejercicios Amazon Basics - 34 X 32 . 4304 pesos $ 4,304. en. 12x . 358 pesos con 69 centavos $ 358. 69. sin interés.
웹2024년 5월 10일 · El músculo pectoral en el pecho es el músculo principal que se trabaja durante los fondos en barras paralelas. Según Body Building.com, otros músculos que son muy trabajados son el pectoral menor, el deltoides anterior y romboides en los hombros, los tríceps y los músculos del músculo dorsal ancho en la parte posterior. 웹2024년 5월 10일 · Los fondos con barra paralela (parallel bar dips) son eficaces para trabajar tus tríceps y suele ser un ejercicio principal en muchas rutinas de fuerza y de fisicoculturismo. Sin embargo, si entrenas en casa, o si tu gimnasio no tiene barras paralelas, necesitas encontrar otro ejercicio que los remplace.
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웹Barre parralele et agrès de gymnastique masculine. Barre parralele et barres à dips permettent de s'entraîner et de faire travailler les muscles du haut du corps : muscle pectoral, triceps, biceps et même les abdominaux. Pour parvenir à un résultat satisfaisant, il est recommandé de les utiliser régulièrement.
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